Apakah Anda mulai berpikir tentang semua pekerjaan yang harus Anda lakukan? Atau Anda berpikir masalah apa yang harus Anda selesaikan? tumpukan dokumen di meja Anda yang harus diselesaikan, atau mungkin pekerjaan rumah tangga yang masih perlu untuk dilakukan?
Atau...
Apakah Anda berpikir tentang hal-hal yang membuat Anda bahagia? Ciuman anak Anda sebelum berangkat ke sekolah, pelukan Istri Anda yang menyambut Anda ketika Anda pulang ke rumah, atau fakta bahwa, meskipun Anda mungkin tidak memiliki semua yang anda inginkan, Anda melakukan hal hal yang baik.
 |
| Pilihan Ada pada Anda. Ilustrasi dari Pixabay |
"Keputusan yang paling penting yang kita buat adalah apakah kita percaya kita hidup dalam dunia yang bersahabat atau alam semesta yang bermusuhan."
Bagaiman jika setelah berpikir positif namun Anda mendapatkan hari Anda tidak begitu menyenangkan?
Remez Sasson menempatkan cara lain dengan mengatakan bahwa "Berpikir positif membawa kecerahan bagi mata, lebih banyak energi, dan kebahagiaan."
Jadi dilihat dari segi manapun berpikir positif tetap berguna untuk diri Anda sendiri.
Sebagai contoh Ketika Anda mengendarai mobil dan mobil Anda harus berhenti karena macet, Janganlah berpikir bahwa Anda adalah orang yang sial hari ini. Tapi berpikirlah bahwa "Beruntung mobil saya tidak berhenti karena rusak atau mogok"
Dengan memulai hari Anda dengan keputusan sadar bahwa dunia ini baik, Anda cenderung bereaksi dengan cara yang positif ketika terjadi hal-hal yang tidak Anda harapkan.
"Baik melahirkan yang baik"
Memilih untuk berpikir positif memberikan banyak manfaat kesehatan yang besar juga.
Ini mengurangi risiko depresi, menurunkan kecemasan Anda, dan bahkan membuat Anda lebih tahan terhadap tekanan apa pun yang terjadi di sekitar. Orang-orang yang melihat sisi terang kehidupan cenderung hidup lebih lama, dan mereka cenderung lebih mudah mengatasi stres dalam kehidupannya.
Jika Anda ingin menjalani hari hari dengan baik maka, berpikir positif pertama di pagi hari adalah cara untuk memulai hari Anda lebih positif.
Beberapa tips untuk membantu Anda lebih fokus pada hal yang baik:
Memilih kata-kata dan pernyataan yang mencerminkan sikap positif, contoh
"Saya akan memiliki hari yang baik" atau "Saya gembira tentang hari ini."
Fokus pada hal-hal yang membuat Anda bahagia, misal
"Saya akan ke sekolah Anak Saya Hari ini" atau "Saya tidak sabar untuk mengerjakan proyek baru ditempat kerja saya"
Menghargai hal-hal yang baik di dunia Anda, Misal
"Aku bersyukur untuk kesehatan saya, fakta bahwa saya bisa membayar tagihan, dan bahwa saya memiliki keluarga yang luar biasa!"
Luangkan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang positif, sehingga lebih mudah untuk menjadikan diri Anda positif!
Kehidupan tidak semua membawa kebahagiaan, namun dengan berpikir positif semua hal akan terasa mudah untuk dilalui.
Jadi, ketika Anda bangun besok, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan ini:
"Apakah saya hidup di dunia yang baik atau dunia yang buruk?"
Dan saya ingin Anda ingat bahwa Anda memiliki pilihan. Jangan abaikan kebaikan dan pilihlah yang baik. Ini akan membuat Anda lebih bahagia dan sehat.
"Ketika Anda bangun setiap hari, Anda memiliki dua pilihan Anda dapat menjadi positif atau negatif;.. Optimis atau pesimis saya memilih untuk menjadi seorang optimis Ini semua masalah perspektif." Harvey Mackay
(Sumber:Inc.com)
0 Komentar